Les 10 meilleures activités indoor à faire en famille ou entre amis

Mis à jour le 7 avril 2026 par Fab

Cela vous arrive-t-il, à vous aussi, de chercher une activité à faire en famille ou entre amis  pour une occasion spéciale ? Comme un anniversaire ou quelque chose à fêter ? Alors vous êtes au bon endroit ! Car dans ces moments-là, on a envie d’une activité qui sorte de l’ordinaire, et bien sûr, qui plaise à tout le monde. Ce qui n’est pas toujours facile. Pour vous aider, voici une sélection de 10 activités indoor à faire en famille ou entre amis. Il y en a pour tous les goûts, et je vous assure qu’avec ces expériences, vous allez vivre des heures de fun, de rires et de convivialité !

Comment choisir les meilleures activités indoor ?

1. L’escape game 

L’escape game est devenu un incontournable des activités indoor. Ce que j’aime dans l’escape game, c’est qu’il faut se creuser les méninges !

L’idée ? Vous êtes enfermés dans une pièce et devez résoudre des énigmes pour en sortir avant que le temps ne soit écoulé. C’est un challenge collectif et chacun doit apporter sa pierre à l’édifice, sans quoi vous risquez de rester enfermés à tout jamais !

Nous avons encore récemment testé un escape game en famille. A chaque fois, j’adore l’adrénaline de la course contre la montre, et l’organisation dont nous devons faire preuve pour résoudre les énigmes. Tout ça avec une bonne dose de rigolade.

Les choix d’escape game sont vraiment variés et donnent toujours envie. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez être amenés à faire : 

• retrouver le coupable d’un crime grâce à des indices laissés sur la scène
• sortir d’un laboratoire dans lequel des expériences ont mal tourné
• trouver un antidote contre un virus zombie avant d’être contaminé
• pénétrer dans une banque et récupérer des lingots en mode Casa de Papel 

Bref, que vous cherchiez un escape game à Lyon, à Paris ou dans une autre contrée française, vous allez forcément trouver un scénario qui vous fasse vibrer !

2. La réalité virtuelle 

Si vous cherchez à vous distraire en famille ou entre amis avec une technologie innovante, alors je vous recommande la réalité virtuelle. Cette activité indoor a la côte et se développe à vitesse grand V dans toutes les grandes villes françaises.

Munis de casques et de manettes, vous allez vous glisser dans la peau de votre avatar et vous immerger dans un univers virtuel.

C’est une activité géniale qui a l’avantage de permettre les interactions avec les autres membres dans un univers parallèle. Ensemble, vous devrez résoudre des missions et vous allez vivre des aventures palpitantes.

Lorsque j’ai testé un jeu de réalité virtuelle en famille, j’ai vraiment apprécié le fait de se retrouver tous ensemble dans un autre monde. C’est une expérience indoor pleine de suspens !

3. Le paintball indoor 

Le paintball en intérieur est parfait pour les amateurs de sensations fortes. Enfilez votre casque et c’est parti pour une mission 100% adrénaline !

N’ayez pas peur de repartir couvert de peinture, c’est une activité indoor et les gérants de paintball n’ont aucune envie de voir leurs salles repeintes ! En revanche, couvrez-vous bien, car si vous n’êtes pas assez furtifs, vous risquez de vous prendre quelques billes !

Gardez à l’esprit que c’est un jeu d’équipe et que la stratégie vous aidera peut-être à en sortir vainqueur ! Donc si vous avez des fans de Call of Duty dans votre entourage, optez pour cette activité indoor.

L’excitation de se cacher derrière des obstacles pour surprendre et toucher votre adversaire restera un bon souvenir !

4. La salle d’escalade indoor

Parmi les activités indoor plus sportives, pensez à l’escalade. Les salles d’escalade indoor sont un excellent moyen de se défouler en restant à l’intérieur (une bonne idée d’activité à faire en famille ou entre amis quand il pleut ! ).

Une sortie en groupe dans une salle d’escalade est une bonne idée. Vous y trouverez des murs adaptés à tous les niveaux, débutants ou expérimentés. En plus, c’est une chouette expérience car elle permet de se challenger à plusieurs.

La notion de réussite se mêle à la technicité et à la maîtrise de soi. On encourage les plus jeunes à dépasser leurs limites, et les autres à se surpasser !

C’est une activité indoor amusante, mais gardons à l’esprit que c’est aussi un excellent moyen de renforcer les muscles et la confiance en soi. Une activité indoor 100% gagnante !

5. Le simulateur de chute libre en soufflerie

Le simulateur de chute libre est l’une des activités indoor les plus originales à faire en famille ou entre amis. Si vous avez toujours rêvé de sauter en parachute, cette expérience est faite pour vous !

Elle permet de vivre la sensation de chute libre sans quitter le sol. En effet, le simulateur utilise un vent puissant pour vous faire flotter dans l’air, vous offrant ainsi un véritable moment d’adrénaline.

Dès que le vent vous soulève, une sensation de liberté s’installe : vous flottez, suspendu dans l’air comme un oiseau. Alors, si vous avez envie de vivre cette sensation, c’est parti pour une séance !

Munis d’un casque et d’une combinaison, vous allez pouvoir voler. Et en plus, vous le ferez avec vos proches. Pas tous en même temps dans la soufflerie, mais vous pourrez échanger après sur vos sensations. C’est une expérience qui change des classiques !

6. Le bowling

Voilà une activité indoor beaucoup plus classique : le bowling ! C’est le plus indémodable des loisirs indoor, mais il est toujours aussi populaire pour les sorties en famille ou entre amis.

Simple, accessible à tous les âges, et plein de bonne humeur, c’est un jeu parfait pour passer un moment agréable.

Qui va faire un strike ? Un spare ?  L’esprit de compétition est présent, ça c’est sûr.

J’apprécie le bowling pour son côté amusant et sans prise de tête. Il y a du challenge, et d’ailleurs c’est ce qu’on est venu chercher. Mais surtout, on s’amuse, on rigole et on peut même boire un verre en même temps ! 

7. Le karting indoor

Le karting indoor permet aux petits comme aux grands de se glisser dans la peau d’un pilote de course, en toute sécurité. Amateurs de sensations fortes, vous allez aimer cette expérience : c’est un concentré d’adrénaline et de plaisir.

Dès que vous prenez place dans le kart, l’excitation monte : mains sur le volant, pied sur l’accélérateur, vous êtes prêt à vous lancer sur la piste ! Chaque virage met vos réflexes à l’épreuve, chaque accélération procure un frisson.

La compétition entre amis ou en famille ajoute une dose de challenge et de fous rires. Encore une bonne idée d’activité en intérieur à faire à plusieurs pour passer un bon moment tout en se lançant des défis.

8. Le laser game

Le laser game est une activité indoor amusante, et plus soft que le paintball indoor. Malgré tout, je peux vous dire que vous allez ressentir une bonne dose d’adrénaline !

Dès l’entrée dans l’arène obscure, vous voilà plongés dans un univers futuriste où les lumières et la musique stimulent tous vos sens. Vous allez devoir vous cacher, viser vos adversaires avec un pistolet laser, et mettre vos réflexes en action pour esquiver les rayons lumineux qui risquent de vous atteindre.

Le laser game indoor est un jeu idéal pour s’amuser à plusieurs car il faut élaborer des stratégies et jouer ensemble pour gagner. Une expérience hyper intéressante pour renforcer l’esprit d’équipe ! 

9. La quizz room

Dans un registre tout à fait différent, et plus cérébral 😁, voilà une activité en intérieur qui vous permet d’affronter vos proches grâce à vos connaissances. Si vous aimez les jeux de réflexion, la quizz room est une super idée de loisir indoor.

C’est une expérience immersive où l’adrénaline et les rires s’entremêlent. Tenez-vous prêts, main sur le buzzer ! Dès que la première question retentit, une montée d’excitation envahit la salle : trouvez vite la bonne réponse avant la fin du chrono. Éclats de rire garantis face aux réponses surprenantes.

Les challenges créent une dynamique et une bonne dose d’amusement. Mais restez concentrés si vous voulez l’emporter ! C’est une activité indoor sympa à faire en famille ou entre amis pour rire et tester ses connaissances. 

10. Le karaoké

Qui n’a jamais testé le karaoké ? C’est encore un indémodable parmi les activités indoor à faire à plusieurs. Le karaoké est même l’activité idéale pour s’amuser et se lâcher en famille ou entre amis.

Cette fois, vous allez vous glisser dans le peau d’une star, et micro en main, vous allez pousser la chansonnette devant une foule en délire ! Rassurez-vous, vous n’avez pas besoin d’être un artiste.

Le karaoké permet de libérer la créativité, de rire et de passer un moment convivial. Le but étant juste de chanter et de s’amuser ensemble. Là encore, les fous rires sont garantis, l’entraide et la solidarité aussi.

Vous n’allez quand même pas laisser vos amis se ridiculiser seuls avec une chanson difficile ! Au contraire, vous prendrez votre meilleure voix et viendrez leur prêter main forte. Ce sera l’occasion parfaite de vous créer des souvenirs communs.

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Article en collaboration avec Enigmatic Lyon